Dein Ernährungsmentor

Online Ernährungsberatung I Ernährungscoaching

"Ich fühle mich matt, gestresst und habe extreme Probleme mit meiner Verdauung. Meine Leistungsfähigkeit von früher ist dahin." Marieke, 29, Bürokauffrau

"Ich bin sehr viel auf Dienstreisen - auch im Ausland. Mein Körper ist im Ungleichgewicht und ich erhoffe mir, mit der         Ernährung wieder eine             Balance zu finden."           Christian, 31, Key-Account Manager

Eine Fehlernährung führt langfristig zu chronischen Erkrankungen, psychischer Instabilität und sinkender Leistungsfähigkeit.

EINFACH UMSETZBAR.

Unser Ansatz geht von minimalen Verhaltensänderungen aus, die eine große Wirkung haben. 

INDIVIDUELL. NACHHALTIG.

Wir geben keine pauschalen Empfehlungen, sondern bauen die Beratung auf Ihrem derzeitigen Ernährungszustand auf. Individualität ist dabei der Schlüssel zum nachhaltigen Erfolg!

"Bei mir wurde eine Laktoseintoleranz diagnostiziert. Seitdem bin ich ratlos, was ich überhaupt noch            essen kann."          Manuel, 41, Rechtsanwalt

Jetzt Ernährungsplan online buchen!

"Ich gehöre zu den typischen Stressessern. Gerade vor wichtigen Terminen oder wenn es um das Einhalten von Deadlines geht, klebe ich am Kühlschrank."          Susanne, 33, Personalreferentin

Einkaufstraining

Zielgenau  I  Ernährungsverhalten trainieren  

Sie wollen oder müssen etwas ändern? Ihren inneren Schweinehund überwinden? Sie wollen alte Ernährungsgewohnheiten ablegen? Neue Ernährungsweisen erlernen?

UNSER TREFFPUNKT: DER SUPERMARKT

Wir halten nichts von trockener Theorie am Schreibtisch. Stattdessen zeigen wir Ihnen direkt vor dem Supermarktregal, welche Lebensmittel für Sie zukünftig in Frage kommen. Das spart zukünftig viel Zeit für Sie.

"Seit einigen Jahren versuche ich meine Pfunde zu reduzieren. Ich mache eine Diät nach der anderen und hinterher ärgere ich mich, wenn ich wieder rückfällig werde."          Birgit, 52, Telefonistin

"Aufgrund meiner chronischen Erkrankung muss ich viele Medikamente nehmen. Seitdem leide ich unter Haarausfall und Müdigkeit." Barbara, 38, Versicherungsfachwirtin

Kompetenz durch Fachwissen.

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100% Expertenstatus

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WHAT PEOPLE SAY


Durch einen individuellen Ernährungsplan bekam ich neue Impulse, sodass ich schnell Resultate an mir bemerken konnte. Sie kann auch komplexe Ernährungsthemen und Vorgänge im Körper super und verständlich erklären.

—  Albert, Marktmanager

 

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